Önismereti csoport felnőtt ADHD-soknak

📅 kéthetente kedden 18:00–20.30

📍 1023 Budapest, Frankel Leó út 21–23.

💳 Ár: 15 000 Ft/alkalom

Ez a csoport olyan felnőttek számára jött létre, akik szeretnének:

• mélyebb önismeretre szert tenni,
• praktikusabb eszközöket találni,
• és megélni, hogy nincsenek egyedül az ADHD-s működésükben.

A találkozókon pszichoedukációs és önismereti módszerekkel dolgozunk (pl. videótréning, pszichodráma-elemek, megosztókörök, tematizált gyakorlatok). A fókusz nem a "megjavítás", hanem a működés megértése, elfogadása és átdolgozása.

👥 Vezetik: Dr. Lisznyai Sándor klinikai szakpszichológus és Lencsés Daniella pszichológus