ADHD-pszichoedukációs csomag
📍 1023 Budapest, Frankel Leó út 21–23., vagy online
💳 Ár: 60 000 Ft
Ez a három alkalmas egyéni folyamat abban segít, hogy integrálja a diagnózist, és megtalálja azokat a stratégiákat, amelyek a saját működéséhez illeszkednek. Nem terápia, hanem önismereti és működésértelmező munka, gyakorlati fókuszban.
Felépítés:
Az ADHD működéspszichológiája
Mit jelent az ADHD az idegrendszeri működés szintjén? Hogyan hat figyelemre, döntésekre, motivációra?
Saját történetének és működésének megértése
Milyen mintázatok jellemzők Önre? Hol akad el a működés, hogyan tud erre hatni?
Stratégiaépítés és integráció
Eszközök Önre szabva. A mindennapok újraszervezése, önazonos kommunikáció, kapaszkodók.
Ajánljuk mindazoknak, akik:
most kapták meg ADHD-diagnózisukat,
még nem szeretnének egyéni folyamatba kezdeni,
zavarodottság helyett kapaszkodókat keresnek.